Fühl dich sicher – Beweg dich frei – Sei vorbereitet
Unser Selbstverteidigungsworkshop richtet sich speziell an Frauen ab 16 Jahren, die lernen möchten, sich in bedrohlichen Situationen zu behaupten – mental wie körperlich.
- Keine Vorkenntnisse nötig
- Erfahrene Trainerinnen und Trainer
- Stärkung von Selbstbewusstsein & Körpersprache
- Realistische Übungen & effektive Techniken.
Der erste Teil des Workshops wird unter den Richtlinien der Polizeidirektion Karlsruhe unter dem Motto „wehr dich aber richtig“ abgehalten. Unter Google einfach „wehr dich aber richtig“ oder „vgs-sicherheit“ eingeben und mehr erfahren.
Im zweiten Teil werden leicht erlernbare Techniken zur Selbstverteidigung geübt.
Wann: 19.07.2025 09 – 16 Uhr
Wo: Neckarhausen TV Turnhalle Porschestrasse
Kosten: 50.-€
Für Frauen ab 16 Jahren
Weitere Informationen dazu gibt es bei Horst Gropp, Telefon: 0152/08789884, Email: Horst Gropp
Eine Anmeldung bis zum 18.07.2025 ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.