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 Be fit – mach mit!

Reha-Sport / Wirbelsäulengymnastik

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Be fit - mach mit!

Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die ihre allgemeine Fitness erhöhen und durch gezieltes Muskeltraining den Rücken stärken wollen.

Kursleitung

Kursleiterin ist Irina Kotova-Klumb, lizensierte Reha-Übungsleiterin im Bereich Orthopädie.

Kosten und Info

Der Kurs umfasst 15 Einheiten. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Handtuch für Übungen auf der Matte.

  • Mitglieder: 30€
  • Nichtmitglieder: 75€

Trainingszeiten

Start Einheiten Tag Uhrzeit Ort
05.10.2023 15 Donnerstag  20:00 – 21:00 TV-Turnhalle, Porschestraße

Der Anmeldebogen kann hier heruntergeladen werden.