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Reha-Sport

Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs findet halbjährlich statt.

Seit dem 8. Januar 2020 läuft ein neuer Halbjahreskurs, der bis Ende Juni geht.

Er richtet sich an Männer und Frauen, die aktiv gegen Rückenbeschwerden und eine schlechte Körperhaltung vorgehen wollen. Inhalte des Kurses sind die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und Tipps zum rückengerechten Verhalten.

Die Kursgebühr beträgt 80 € oder 40 € für TVN-Mitglieder.

Kursleiterin ist Christiane Feid, Sport- und Gymnastiklehrerin mit Lizenz im Rehasportbereich, d.h., dass man auch mit einer Rehasportverordnung daran teilnehmen kann.

Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Handtuch für Übungen auf der Matte.

Weitere Information bei Elisabeth Noglik, turnentv-neckarhausende oder Tel.: 06203 180911

TagUhrzeitZielgruppeTrainer
Dienstag09:00 - 10:00ErwachseneChristiane Feid 

Die Trainingsstunden finden in der TV-Turnhalle, Porschestraße statt.