Be fit - Mach mit!

Im neuen Jahr arbeiten wir wieder an unserer Fitness. Am 30. Januar startet ein weiterer Kurs „Be fit – Mach mit“. Trainiert wird jeweils Donnerstags von 20 bis 21 Uhr in der TV-Halle, Porschestraße 15. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die ihre allgemeine Fitness erhöhen und durch gezieltes Muskeltraining den Rücken stärken wollen. Geleitet wird er von Irina Kotova-Klumb, einer diplomierten Tanzlehrerin mit Ausbildung im medizinischen Reha-Sport. Er umfasst 10 Einheiten. Die Kosten für den gesamten Kurs betragen für Mitglieder des TVN 20 € und für Nichtmitglieder 40 €. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Handtuch für Übungen auf der Matte. Neuzugänge sind herzlich willkommen!

Die Trainingsstunden finden in der TV-Turnhalle, Porschestraße statt.